1、夕方〜夜に1袋を180cc〜200ccの水、又はぬるま湯で溶かして飲む。
2、1を4〜6日間続ける。
3、5日目〜7日目の朝食を抜いて、2袋を180cc〜200cc溶かして飲む。
この日は外出に注意してください。約1〜2時間後にヘドロ便、水便が出ます。
セイチョウゲン飲用1〜2時間後に、酵素を1杯飲み、昼までに系2〜3杯飲む。
(セイチョウゲン飲用後2時間後に軽く食べてもよいです。)
朝できない方には、夜同じようにされてもよいです。その場合は、寝るまでに
酵素を計2〜3杯飲んでください。
*低体温の人、お腹の冷えている人は、お風呂に入る前に飲む。
*がんこな便秘の人、センナ等の便秘約を飲んでいる人、腸に傷のある人は、
酵素で整えてから始めてください。
*た〜っぷり出した後は、必ず温かい「ホット酵素」を飲んでください。
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