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●トマト
■ビタミンA、カロチン、
クエン酸、酵素
■高血圧、肥満、胃腸病 |
●ピーマン
■ビタミンC、カロチン、
酵素
■強壮、去痰、便秘 |
●ナス
■ビタミンA.B1.
B2.C.P、酵素
■のぼせ、高血圧、止血 |
●オクラ
■カロチン、アミノ酸、
酵素 ■整腸、胃、
十二指腸カイヨウ |
●カボチャ
■ビタミンA、カロチン、
酵素
■糖尿病、動脈硬化 |
●キュウリ
■ビタミン、カロチン、
酵素
■利尿、去痰 |
●サンドマメ
■ビタミン、ミネラル、
酵素
■消炎、健胃 |
●ウリ
■カロチン、ビタミン、酵素 ■利尿、動脈硬化、
高血圧 |
●サヤエンドウ
■ビタミン、アミノ酸、
酵素
■低血圧、冷え性 |
●スイカ
■果糖、カリウム、
ビタミンA.C、酵素
■腎臓病、利尿、解熱 |
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●キャベツ
■カロチン、ビタミンA.B1.B2.C、ビタミンE.K.U、酵素 ■胃カイヨウ、
整腸、十二指腸カイヨウ |
●ホウレンソウ
■ビタミンA、C、鉄、
カルシウム、酵素
■貧血、強壮 |
●シソ葉
■ビタミンA、カロチン、
酵素
■健胃、利尿、発汗 |
●アスパラガス
■カロチン、ビタミンB2、ルチン、酵素
■高血圧、強壮 |
●ナタネ
■精油、アミノ酸、酵素
■健胃、整腸 |
●ミツバ
■ビタミンA.C、ミネラル、酵素
■食物繊維 |
●セロリ
■ビタミン、ミネラル、
精油、酵素
■補血、健胃、鎮静 |
●レタス
■ビタミンA、ミネラル、
酵素
■胃、十二指腸カイヨウ |
●シュンギク
■ビタミン、ミネラル、
酵素
■健胃、去痰、緩下 |
●ハクサイ
■ビタミンC、ミネラル、
酵素
■便秘、利尿、高血圧 |
●チシャ
■ビタミンA、ミネラル、
酵素
■強壮、整腸 |
●チンゲンサイ
■ビタミン、ミネラル、
酵素 ■整腸、胃、
十二指腸カイヨウ |
●ニラ
■ビタミンA、B1、B2、
C、カロチン、酵素
■強壮、冷え性、健胃 |
●パセリ
■ビタミン、ミネラル、
酵素
■発刊、利尿、便秘 |
●ネギ
■ビタミン、ミネラル、
酵素
■カゼ、消化促進 |
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●ダイコン
■消化酵素(シアスターゼ)、ビタミンC
■便秘、下痢、胃腸病 |
●レンコン
■鉄、タンニン、酵素
■胃カイヨウ、貧血 |
●ヤマノイモ
■消化酵素(シアスターゼ、アミラーゼ)
■消化促進、精力増強 |
●ショウガ
■ビタミン、ミネラル、
酵素 ■カゼ、
食欲不振、せき止め |
●ニンジン
■ビタミンA、カロチン、
酵素 ■体力増強、
疲れ目、貧血 |
●サツマイモ
■ビタミンB1.B2.C、ミネラル、酵素
■便秘、止血、貧血 |
●ジャガイモ
■ビタミンC、ミネラル、酵素 ■胃.十二指腸カイヨウ、高血圧 |
●サトイモ
■ビタミンB1.B2.C、カルシウム、鉄
■便秘、腫れもの |
●タマネギ
■ビタミン、ミネラル、
酵素
■精力増強、駆虫 |
●ラッキョウ
■ビタミン、アルカロイド、
酵素
■カゼ、消炎、制菌 |
●ニンニク
■アリシン、スコルジニン、酵素 ■冷え性、
高血圧、神経痛 |
●ゴボウ
■イヌリン、ミネラル、
酵素
■消炎、解毒、利尿 |
●カブラ
■消化酵素、ビタミン、
ミネラル
■消化、健胃、利尿 |
●モヤシ
■ビタミン、サボニン、
アミノ酸、酵素
■健胃、低血圧 |
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●ウメ
■有機酸、ビタミン、
酵素 ■胃.十二指腸カイヨウ、便秘 |
●カキ
■ビタミンA.C、ミネラル、酵素
■高血圧、動脈硬化 |
●リンゴ
■カリウム、ミネラル、
酵素
■高血圧、整腸 |
●イチゴ
■ビタミンC、ミネラル、
酵素
■消化、腎臓病、肝臓病 |
●イチジク
■消化酵素、ビタミン、
ミネラル
■整腸、便秘、痔 |
●ナシ
■果糖、ミネラル、酵素
■利尿、解熱 |
●ミカン
■ビタミンC.P、酵素
■健胃、利尿 |
●ビワ
■ビタミン、ミネラル、酵素 ■暑気払い、 |
●モモ
■蔗糖、有機酸、酵素
■高血圧、利尿、浄血 |
●メロン
■ビタミンA.C、酵素
■腎臓病、動脈硬化 |
●スダチ
■ビタミンC、クエン酸、
酵素
■健胃、せき止め、利尿 |
●アケビ(実)
■ビタミンC、ミネラル、
酵素
■腎臓炎、脚気 |
●ブドウ
■ビタミンC、有機酸、
酵素
■腎臓病、肝臓病、利尿 |
●キンカン
■ビタミンB1、B2、C、
酵素
■鎮咳、はしか |
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●松葉 |
●コンブ
■ミネラル(ヨード)、酵素
■高血圧、動脈硬化 |
●シイタケ
■ビタミン、ミネラル、
酵素 ■高血圧、胃腸障害、便秘 |
●ヨモギ
■カロチン、ビタミンB1,B2.C、酵素
■健胃、解毒、血液循環 |
●カキノ葉 |
●ワカメ
■ミネラル(ヨード)、カルシウム、鉄■体質改善、
高血圧、便秘 |
●杉葉
●オオバコ |
●檜葉
●クコ葉 |
●イタドリ
●タンポポ |
●ドクダミ
●クワ葉 |