先日、読売新聞に、絶食(ファスティング)療法の記事が紹介されていました。
記事よると、最近は、糖尿病や高脂血症などの生活習慣病や、肥満の改善
目的で絶食療法をホテルや病院が提供するというものです。
その記事でも、絶食(ファスティング)療法によって、胃や腸を休め、
体内の老廃物を排出して、血液を浄化し、自律神経やホルモンの働きを
正常化させるとありました。
ここで大事なポイントをひとつ・・・
絶食療法で大事なのは、絶食だけではありません。
胃や腸に負担をかけない「必須栄養素補給ドリンク」が、
もうひとつの大事なポイントなのです。
絶食療法をススメる方の多くが、この「必須栄養素補給ドリンク」として
「酵素ジュース」を使っています。
酵素ジュースは、必須栄養素を含むだけでなく、酵素のパワーで、より
血液や細胞レベルから、体内の浄化をすることが可能になります。
栄養素も栄養素だけではただの栄養で、何の働きも人間の身体にはしません。
酵素と組み合わさって始めて栄養素はきちんとその効能を発揮するのです。
ですから、絶食療法には酵素補給がかかせないのです!
とはいえ、読売新聞の記事のように、実際にホテルなどの宿泊プランで
数日間も参加できる人は、あまり、いえ、めったにいらっしゃいません。
ですが、日常生活をしつつ、自宅で2、3日、
あるいは1日だけでも<いえ、朝食だけでも抜くことで
絶食(ファスティング)療法としての効果は期待できるんです!
↓以下は、当店がオススメする継続しやすい酵素ファスティングです。
�@(朝食抜き)酵素ファスティング療法
�A(一日半絶食)酵素ファスティング療法
生活習慣病対策の体質改善に、そしてダイエットに、一度試してみてください。
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